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ある女性。「ここに来だしてから、お腹が引っ込んだ気がするんです・・・」と言われました。
姿勢がよくなり、腹筋、背筋がバランスよく使われるようになったのかもしれません。猫背になると、姿勢を維持するのに、背中側の筋肉ばかり使われて、腹筋があまり使われず、その結果、腹筋が弱って、お腹がたるんで出てくる。逆に、若い女性に多い、反り腰、いわゆる「でっちり」になると腰が反った姿勢のため、内臓が前に押し出されて、お腹がでてくる、というようなことがいわれています。それと骨盤の歪みが改善されて、周辺の代謝がよくなったというのもあるのかもしれませんね。
まあ、理屈はどうあれ、思わぬところにも効果がでてきてよかったです。
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