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| カ ラ ダ に 優 し い 整 体 手 法 に つ い て |
当院の施術は、ソフトな調整や、軽くカラダを動かしたり、
適度なストレッチをかけるようなカラダに優しい調整法が
メインです。
「イタい整体は、ちょっと怖くて・・・」
「押しても揉んでも、全然良くならなくて…」
というような方に、特に、好評をいただいております。
整体が全くの初めての方にも 安心して受けていただきたい・・・
同様の効果が引き出せるのであれば、痛い、刺激の強い施術よりも、ソフトな
カラダに優しい手法のほうが、安全で、より安心して受けていただける・・・
そういう想いから施術法にもこだわり、一般的な整体イメージのあるバキボキや、もみ返しなどの負担がかかりやすい、強い押しもみは おこなっておりませんのでご安心ください。
回復しやすいカラダ環境に整えることに重点を置いています。
カラダが良くなっていくのは、本人のカラダに備わっている回復力がはたらくことによります。慢性的な症状が、なかなか良くならない大きな原因。 その多くは、
血行不良や浅い呼吸などで、本来の回復力がスムーズにはたらいていないこと。
患部への度重なる負担や疲労が大き過ぎて、回復力が追いつかないこと。
などにあると考えています。そこで、主に次のことに重点を置いて調整しています。
・ラクに深い呼吸ができる 本来の自然な状態に戻す
現代人の多くは呼吸が浅いと言われています。呼吸が浅いと回復力だけでなく、代謝にも老化にも大きく影響するといわれています。 眠っているときも、仕事をしているときも、遊んでいるときも、生きている限り必要不可欠な呼吸・・・、1日で約25,000回もおこなわれている呼吸・・・、浅いままか、ラクに深い呼吸ができるかは、血流の良し悪し同様、根本改善には、かなり重要な部分ではないでしょうか。
・カラダのバランスを整えて、患部にかかる過剰な負担を減らす
腰痛を例にすると、歪み、ねじれ、姿勢など全体的なバランスの悪さや、不自然なカラダの動かしグセなどによって、腰に過剰な負担がかかってしまって腰痛に・・・、ということがよくあります。 特に慢性的な腰痛に・・・。 このような場合、腰にかかる過剰な負担が減るよう全体的なバランスを整えれば、回復力も追いつき高まり、良化の流れができていくものと考えています。
このような観点からも、当院では根本的な良化を目的としているため、全身をとらえた調整をおこなっています。 肩コリだから肩を、腰痛だから腰を、単に施術したらよいというものではない、という方針をご理解ください。
[みなさまの声から抜粋]
初めて施術していただいた次の日に感じたことは
呼吸を自然に深くしやすくなったことです。
初めて整体に行くのを決めたのが、こちらの院でした。私は以前から腰痛・頭痛・Ｏ脚を気にしていたのですが、何もせずに放っていました。ですが、ある時ホームページで
たけだ整体院を偶然見つけ、「1人１人を丁寧に診てくださる」というところにひかれ行くことに決めました。
実際、施術をして頂くと、本当にその通りでした。自分が想像していた整体のイメージとは全く違っていて、正直、「なんでこんなことで体が軽くなるんだろう」と、とても不思議でした。初めて施術して頂いた次の日に感じたことは、呼吸を自然に深くしやすくなったことです。
今まで自分が思っていた「良い姿勢」は全く違っていたということがわかり、正しい姿勢、立ち方、セルフケアがどれだけ大事かということを、本当に丁寧にわかりやすく教えていただきました。
今まで悩んでいた症状もかなり改善されたのでとても嬉しいです。これからも先生に教えて頂いたセルフケアを心がけていきたいと思います。ありがとうございました。
（豊能町 24歳 女性 会社員 上浦早苗さま）
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