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（たけだ整体院　住所）
大阪府茨木市下中条町３－７ー１０３

予約ダイヤル
０７０-５６５３-４６９０
（電話予約受付　９～１９時）
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　　　　　腰痛ケア　ストレッチ・体操

セルフケアでお伝えしている、当院オススメの腰痛ストレッチ体操のご紹介

不調を感じる腰の部分に手を当てて（あてるだけで押さない）、20～30回程度、痛みがでない範囲で足踏みする。

※ここで紹介しているストレッチ体操はあくまで一般的なものです。おこなう際は、けっしてムリをせず、自己責任の元でおこなってください。万一、ケガや事故をおこされましても、当方では一切責任は負いませんのでご了承ください。

　　　大阪府茨木市・たけだ整体院の整体は、指圧、マッサージ、カイロプラクティック、骨をバキバキする整体、気功、ヒーリングなどとは異なる療法です。
　　　大阪府茨木市・たけだ整体院は、茨木市、高槻市、吹田市、大阪市、摂津市、箕面市、島本町などから多数来院されています。
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